Este egy gyümölcsturmix mennyire hízlal, mennyire jó vagy nem?

Ekkora kalóriabevitellel nem fogysz hízni, az tuti.

A Nestlé Fitness rosszul hangzik, bármi is az, amúgyis a Nestlé bojkottálása mellett vagyok, nem aranyos cég. De minek raksz bármit egy gyümölcsturmixba, kivéve esetleg egy kis diót, az jó bele...? De Te tudod, nyilván ízlések és pofonok.

Nem a legfogyókúrásabb ital, de a barackok egész laktatnak s ha így nem eszel fel egy csomó más édességet mondjuk, akkor jól járhatsz. Reggel az inzulinérzékenység gyenge, elvileg nem jó mindenféle cukrokkal megdobni (a gyümölcsökben jócskán van fruktóz is, glükóz is, sőt nem tudom, melyikben mennyi, de szacharóz is), de nem mindenki foglalkozik ilyesmikkel.

Ezzel nem segítettem sokat, mi? Bocs.

Akárhogyan is, remélem, abban az 1100 kcal-ban akadtak rendes tápanyagok megfelelő mennyiségben. Cukor, na az pont nem kell a testnek (attól még lehet enni, nem arról van szó, csak kelleni nem kell), egy csomó más pedig igen.