Elkezdtem a kalóriaszámlálós diétát de valami nem stimmel?

Ha korábban bement 3000 kalória, nem hiszem el, hogy most hirtelen nem tudsz enni. Illetve elképzelhető, ha rég csinálod ezt, de miért csinálsz hosszasan ilyesmit, főleg, ha nem jó Neked? Nem fogom fel.

De így sem hiszem, hogy nem tudsz enni. Én megoldanám, az tuti. Rosszabbul vagy, ha pl. betolsz egy marék mogyorót (OK, ha zsírfóbiásan diétázol, lehet, hogy nem az igazi, én magamból indulok ki)? Pár másodperc, engem annyira nem is laktat, de hozza a kalóriát rendesen. Nem hiába kerülöm :P Folyadékkal is elég könnyen be tudom vinni a kalóriát, édességgel is, de a lazacot sem szoktam otthagyni. Annyira könnyű. Ismerem azt, hogy szinte pontba szűkül a gyomrod és nem kívánsz enni, de nekem rosszat tesz az alulevés, ilyenkor nem érdekel az étvágy és éhség és gyomor, valami apróságot betömök és máris jobb. Ha a testednek KELL a tápanyag, nem tiltakozhat olyan vehemensen, vagy ha mégis, menj el valami jó orvoshoz vagy nem tudom, mert ez így igen veszélyes.