Nagyon kevés ez így egy napra? Következményeként mi lehet?

Nem tűnik valami soknak, bár ugye fogalmam sem lehet, mennyit ettél ebédre. Bár gondolom, a padlizsánpörkölt sem lehetett zsíros (nálam egy padlizsánpörkölt rengeteg kalória lenne, a padlizsán remekül szívja a zsírt, ha pedig nem oly zsíros, különösen sokat tudok belőle enni).

Kalória és makrotápanyag értékekkel többre mennénk.

Azonkívül nem tudhatjuk, a Te testednek és céljaidnak mennyi kalória kell.