Ez hany kaloria lehet? Nagy baj a ket szeket kenyer estere?
Figyelt kérdés
reggeli: 1turorudi egy banan..tizorai egy alma . ebed tojas melle salata paradicsom paprika..10orai egy joghurt es muzli vacsora: 4 ek natur lecso...es bakker nem birtam ki h ne egyek meg hozza 2szelet kenyeret .....ez igy kb hany kaloria ..es 1-tol 4ig tornaztam :) erosites + youtubon neztrm ilyen kaloria egetos vidiket2015. márc. 9. 21:51
1/2 A kérdező kommentje:
szelet***
2015. márc. 9. 21:52
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Ez úgy, ahogy van, BORZALMAS. Teljesen rossz.
Túrórudit nem kéne enni, inkább sima túrót. Pont ugyanolyan finom, csak nincs rajta felesleges csokoládé réteg. De egyébként reggelire valami táplálóbbat javasolnék, mivel utána kezded el felhasználni az energiákat.
Almát se nagyon kéne, mert az csak cukor. Az megint csak felesleges.
Az ebéd elmegy, de hússal, hallal jobb lenne.
A vacsira elfogyasztott lecsó kenyérrel... hát az óriási hibapont. Egyiket sem kellene. Semmikor sem, nemhogy este. Tömény sz*r.
Mivel baromi sok cukrot és szénhidrátot faltál, ezért ez kalóriában SOK, tápanyagban pedig kevés.
Ha fogyni akarsz, akkor próbálj meg valami normális diétát követni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!