Ha mostantól nem eszem cukrosat sem olajosat sem lisztes ételeket akkor mennyi esély van rá hogy ha diéta múltával nem fogok visszahízni ha lesz alkalom mikor ezeket fogom enni?

Tudni kell rólam hogy 158 cm vagyok és 65 kiló, és mondhatni hogy cukor függő mert nem telik el nap hogy ne ennék cukrosat, de ezen változtatni szeretnék , jó lenne leadni 8-9 kilót.

Lemondani nem szeretnék ezekről, de nagyban csökkenteni szeretném és fő lényeg leadnia feleslegemet amit jelenleg tartok ezekkel az élelmi szerekkel.