fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » A mai étrendem összesen kb...

A mai étrendem összesen kb hány kalória volt? (bővebben lent)

Figyelt kérdés

5 dkg natúr csirkemell,5 dkg basmati rizs,5 dkg párolt lila káposzta,3 evőkanál jázminrizs,450 g kefír,1 tányér sárgaborsópüré főzelék,fél tányér lencsefőzelék,1 csokis-narancsos muffin,160 g olívaolajos rio mare tonhalkonzerv (babos,kukoricás,répás,paprikás;nem natúr)

2 liter ásványvíz.

Ez kb hány kalória szerintetek?Nagyon rossz volt fogyókúrás étrendnek?Egyébként 168 cm vagyok,és 68 kg.

Előre is köszi a válaszokat!


2015. febr. 26. 22:17
 1/5 A kérdező kommentje:
Azt kihagytam,hogy ettem még 1 szelet teljeskiörlésű toast kenyeret is.
2015. febr. 26. 22:19
 2/5 A kérdező kommentje:
Ettem még egy gombóc karamellás fagyit is. :/
2015. febr. 26. 23:20
 3/5 anonim ***** válasza:
Számold ki magadnak!!
2015. febr. 27. 08:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:

Nagyon hasznos válasz volt mondhatom. -.- Nem tűnt fel,hogy az a neve a topiknak,hogy "kalóriaszámlálás",és,hogy ez egy kérdezős oldal?!Ne zavarjon tényleg...

Azért kérdeztem,mert,ako régóta csinálja,fejből is tudja a körübelüli értèkeket,én meg nem.

2015. febr. 27. 10:35
 5/5 anonim ***** válasza:

2500-2800 között van a végeredmény valahol.

Ez minden csak nem fogyókúrás. Ettől max hízni lehet, még súlytartásnak is sok.

2015. febr. 28. 21:04
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!