Jön a karácsony . SOS! Hozzáértő tanács kell! Elmondanátok a ti "készülődéseteket is?

Ez lesz a 3. hét hogy max 700kcalt viszek be( ált300-700 között eszem). Előtte is keveset ettem hetekig, de akkor naponta közelítettem a 800 kcalt (szóval 300-400 szóba se jött!). Na ha most jön a karácsony, szüleimet se akarom kiakasztani az ünnepek idején a táplálkozásommal, szóval kérdéseim

1: eszem a karácsonyi halászléből, húsokból...(krumpli, tészta ,zsíros ételek kizárva). próbálok keveset enni de eszem belőlük(1000 kcalt nem lépem túl/nap)

2.: ha (1000 kcalon belül maradva) reggelire kihagyom azt amit eddig ettem, (20 g zabpehely,+ gyümi) és most ezt felváltom max3-4 napra sütire(zserbó, pogácsa...) és emiatt hogy csökkentsem a kcal bevitelt kihagyom a 10 órait, és az uzsit, azzal is híznék?

tényleg csak pár napról lenne szó, de nagyon fel szeretnék készülni a karácsonyra hogy ne menjen kárba az eddigi munkám.

Előre köszönöm a válaszokat, és érdekel hogy ti hogy készültök:)