Mennyi kalóriát ehetek?
Figyelt kérdés
20/F 177cm 95kg 23% testzsír.
Szálkásítás a fő célom, azt szeretném tudni hogy mennyi kcal-t vihetek be ha hetente 0,3-0,5 kg fogyás a célom?
A fehérje fontosságáról tudok, de naponta átlag csak
1,5 kg/tskg-ot viszek be.Ez nagy baj?
2014. dec. 10. 18:46
1/2 anonim 
válasza:
válasza:"1,5 kg/tskg"
Ezt biztos jól írtad? Nehezen tudom ugyanis elképzelni, hogy napi szinten 142,5kg fehérjét.:DD
2/2 A kérdező kommentje:
Zsírmentes tömegre értettem.
2014. dec. 10. 20:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!