fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Nagyon sokat ettem ma? (Súlyta...

Nagyon sokat ettem ma? (Súlytartás)

Figyelt kérdés

R: 1 fahéjas és 1 kakaós csiga (átlagos méretűek, amit a pékségben adnak)

10órai: 1 szelet (100g) sütőtök

E: töltött cukkini (kb. 100g darált pulykahús paradicsomszósszal és cukkinivel)

V: 1 tányér (300g) zöldségleves

Emellett ma volt egy 1 órás kick box eddzésem

Tudom a péksütik nem kellettek volna...de még reggel ettem őket, meg ma mozogtam is, és amúgy se túl gyakran eszek ilyesmit...kb. 1 héten 1x.. Ez így belefért súlytartásba? Vagy sok? Emellett 2l csapvízet ittam még.

Vagy ilyen napoktól hízni fogok?:S

167cm, 48kg 16/L


2014. nov. 25. 13:15
 1/6 anonim ***** válasza:
Szerintem igy sem vagy sok kg a magasságodhoz.Nyugodtak tarthatsz ilyen napokat ,főleg ha reggel eszed mert akkor nem hízlal annyira mintha este ennéd,mert napközben lemozgod.
2014. nov. 25. 14:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Plusz főleg ha sportolsz.
2014. nov. 25. 14:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Kevés, ahogy a súlyod is.
2014. nov. 25. 14:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat! Mondjuk heti 2x oké? (Egyébként a fehérjét részesítem előnyben,csak azért néha jól esik) Egyébként heti 3x van eddzésem.
2014. nov. 25. 14:44
 5/6 A kérdező kommentje:
Ez kevés kaja?:D Fhu..furi..nem szoktam ennyit enni...főleg nem ennyi ch-t..
2014. nov. 25. 14:45
 6/6 anonim ***** válasza:

Igen, ez kevés étel. Ha ennyit se eszel, mégis mennyit? Bár a csigával nehéz számolnom, olyat nem szoktam enni. A reggeliden kívüliek talán egy szolid ebédet adnak ki...


De azt a tapasztalat mutathatja csak meg, hogy a Te tested mennyitől hízik.

2014. nov. 25. 17:27
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!