Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Mennyi kalóriát kéne bevinnem...

Mennyi kalóriát kéne bevinnem egy nap hogy lefogyjak 53 kilóra egy hónap alatt? Jelenleg 58 kg vagyok 173 cm és 16 éves.

Figyelt kérdés

fogyás

2014. okt. 23. 12:28

1/3 anonim

válasza:

1100 korul szerintem.

2014. okt. 23. 12:31

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

A magassagodhoz kepest viszont igy is vekony lehesz?nem ertem,miert akarsz csontsovany lenni?az 55 kg a nagy max sztem amire fogyj,ha akarsz.De az sem kell,mert igy is vekony vagy

2014. okt. 23. 12:33

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Én is 173 körül vagyok, és60 alá nem nagyon fogok menni, max 1-2 kilóval

2014. okt. 23. 16:47

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Van eselyem hogy lefogyjak?

14 éves vagyok és 70 kg lehetséges hogy 2 hónap alatt lefogyjak 10 kg rendszeres futással és felüléssel az édesség és a péktermékek kiiktatásával?

Lehetséges, hogy 6 hónap alatt lefogyjak 20 kg-t? Ha igen, akkor hogy? 170cm/85kg

Mit tornázzak, mennyit hogy lefogyjak 10 kilót pár hónap alatt?

Lehetséges, hogy 60 kilóról 52 kiló körülire lefogyjak tavaszig? Vagy kb 2-3 hónap alatt?

Lehetőleg titokban szeretnék fogyni és a célom hogy a hónap végére kb.8-10 kilót lefogyjak. Sikerülhet így vagy szükség van másra is?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!