Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Legfeljebb hány kalóriát...

Legfeljebb hány kalóriát vihetek be a szervezetembe hogy ne hízzak el?

Figyelt kérdés

2014. aug. 25. 21:18

1/2 A kérdező kommentje:

Úgy értem naponta

2014. aug. 25. 21:19

2/2 anonim

válasza:

Infók esetleg?

Ez eléggé változó, kinek 1500, kinek 2500, kinek 5000... Bár az utóbbihoz már némi izom és sok mozgás is kell. Nem tudom, van-e, aki egy tipikus napon többórás hegyi biciklizést nyom le, de annak kell az energia.

Ezt mindenkinek magának kell kitapasztalnia, s nem feltétlenül csak a kalóriák számítanak.

2014. aug. 25. 21:22

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha csak megrágom de egyből ki is köpöm az ételt, mennyi kalória jut be ezáltal a szervezetembe?

Kissé tanácstalan vagyok, mit tegyek? 13 éves lány vagyok ma álltam neki ennek a diétának. Ma elvileg kb.700 kcal-t vittem be a szervezetembe.

Ha 1000 kcal-val kevesebbet viszek be a szervezetembe, mint eddig, akkor tudok majd fogyni?

Mi történik olyankor, ha kevés kalóriát viszek be a szervezetembe? (bővebben lent)

Szerintetek ha kb 2-2,5 hétig napi 1000-1200 kcal-t viszek be a szervezetembe akkor mennyit fogynék ez idő alatt?

Szerintetek beválhat hogy ha úgy fogyókúrázok hogy ha napi 1000 kcal viszek be a szervezetembe? (többi lent)

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!