Mennyire volt sok ez, vagy éppen jó?

Ma ettem: egy nagy adag salátát (tartalmazott: 3 paradicsom, 3 paprika, fél uborka, feta sajt, olívabogyó, egy fél kefir), egy banánt, 4 és fél deci kefirt, végül egy 3 kilós görög dinnye felét. Mindent du. 4 előtt ettem, kivéve a dinnyét, azt este. Ó, jaj, és ettem "nasinak" kb. 8 deka szalonnát. :D (mentségemre szóljon, magába ettem és délelőtt)

Én ezeket elég soknak érzem, mert dugig vagyok. Ti mit gondoltok, ha le kell dobnom pár kilót, vegyek visszább? (173 cm/62 kg vagyok, 54 szeretnék lenni, az volt a "versenysúlyom") A mai étkezésemhez nem sokat mozogtam, délelőtt sétáltam egy órácskát, este pedig 1,5 órát korcsolyáztam.

Köszönöm, hogy időt szántál a kérdésemre! :)