Egy 16 éves fiú mennyi kalóriát vihet be egy nap?
Figyelt kérdés
Úgy hogy nevis foggyon de ne is hízon. amúgy 167cm magas és 56 kiló vagyok2014. jún. 22. 14:19
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Mondjuk annyit, amennyit mozogsz.
2/3 anonim válasza:
Nőknél 1000kcal
Firfiaknál 2000kcal ,mert ők tóbb fizikai munkátvégeznek ami által le is dolgozzák ennek a felét.Nekik kell az energia De a te esetedben 1000kcal-t fogyassz naponta mivel te még nem végzel olyan fizikai munkát/munkákat.! *gondolom
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Ez a mozgástól, anyagcserétől is függ ám. 2500-3000 kalória teljesen jó lehet adott esetben, persze ha keményen versenysportol valaki, akkor ennél jóval több is kellhet. Nincs a fejemben táblázat, de mintha egy már nem fejlődésben levő nőnek szoktak volna 2000 kalóriát mondani, fejlődésben levő lánynak több kell, fiúnak pedig pláne, de ugye a mozgás és izomtömeg és anyagcsere is bekavar a képbe.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!