Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Vki összeállítana nekem 1-2...

Vki összeállítana nekem 1-2 "ételmenyiséget" ezek alapján?

Figyelt kérdés

fehérje 137g

szénhidrát 82,5g


2014. jún. 18. 11:27
 1/3 A kérdező kommentje:
mm hogy egy napra ezekből kb ennyi legyen a fehérje és szénhidrát bevitel
2014. jún. 18. 11:27
 2/3 Mi közöd Tőle ***** válasza:

40 deka sült csirkemell, 40 deka sült oldalas. 20 deka paradicsom, 20 deka paprika, 20 deka kígyó uborka. meg mondjuk 2-3 alma. Az egyik fajta húst kiválthatod mondjuk 8 tojással.


Megfelel? :D

2014. jún. 18. 12:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
tökéletes :) köszi
2014. jún. 18. 12:09

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!