1500 kcal egy 18 éves lánynak elég?
Figyelt kérdés
(Különösebb mozgás nélkül.)2014. jún. 12. 16:56
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Testsúly kg-ban * 10, + 700(nőknek) *1,4(ha nem mozogsz különösebben)
Tehát példa. 50kg vagy
50 * 10 + 700)*1,4= 1680kcal / nap
Ez egy általános képlet, nem feltétlen pontos, de közelítésnek jó.
2/4 A kérdező kommentje:
Köszi!
2014. jún. 12. 17:03
3/4 anonim válasza:
válasza:gyökériség kalóriával számolni...
4/4 anonim válasza:
válasza:A korral is korrigálni kell! Fiatalabbnak többet "szabad", mint egy idősebbnek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!