Az lehet ártalmas ha a fehérje bevitelem nagyon magas, ugyanakkor a zsír és szénhidrát alacsony?
Figyelt kérdés
A fehérje bevitelem kétszer akkora mert iszom a fehérjeport két étkezés helyett. A szénhidrát és zsír pedig a megengedett határ alatt van.
Nem értek hozzá, ezért kérném a ti segítségeteket. Nem szeretnék hízni fogyás helyett.
Köszönöm!
2014. jún. 10. 17:01
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Kétszer mekkora?
Annyi bajod lehet belőle, hogy veszítesz izmot is rendesen.
És személyes tapasztalat, de én ha túl kevés bármi mást eszek, akkor utána olyan zabálhatnékom van, hogy fú...
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Étkezés helyett???
A fehérje port nem étkezés helyett kell inni, hanem erősítő edzés után fél órán belül. Majd 2 óra múlva teljes körű étkezés kell hogy legyen.
Mit sportolsz hogy 2 adagra is szükséged van egy nap?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!