Löttyedek feszesítés?
Figyelt kérdés
Kb van rajtam 12-15 kiló felesleg mióta szültem azóta nagyon löttyedt vagyok a hasamon a seggemen és a combomon, erősen narancsbőrös vagyok rosszul igazodik el rajtam a felesleg.
Esetleg milyen feszesítő kezdő gyakorlatokat ajánlanátok amit pl nem csak hogy izmosodni de fogyni is lehetne hónapok alatt?
2014. ápr. 16. 15:59
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Saláta!
A salátát a nők találták ki, épp itt az ideje hogy bebizonyisd a salátának igenis van létjogosultsága.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Egy jó étrend legyen az alap, a mozgás másodlagos.
Heti 2 kardio és 3 erősítő edzést javasolnék.
Péntek Enikő, Zuzka light, Rubint Réka videók jók.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!