Hogyan lehetne feszesebb bőröm, kevesebb narancsbőröm? (illetve striák eltüntetése is érdekelne)

16 éves vagyok és lány. 2010 márciusa óta fogyókúrázok, 32 kg-ot sikerült leadnom. (Most kb. 65 kg lehetek) Tavaly március óta mindennap sportolok, augusztusban napi másfél órákat edzettem, (leginkább Rubint Réka DVD-ire) azóta iskolaidő miatt kevesebbet tudok, de így is a heti 5 alkalom megvan. Mostanában hétköznaponkét futok, pénteken Rékázok is, illetve szombaton és néha vasárnap. A bőröm eléggé megereszkedett, lötyög, és már nagyon idegesít. Nem igazán tudom, hogy milyen gyakorlatok lennének még hatásosak, ezért szeretném a tanácsokat kérni. (Az étkezésre odafigyelek, Update1-es kenyeret szoktam nagyon ritkán enni, ezenkívül a lisztet és a cukrot elhagytam, vagyis nagyon minimalizálom)