Ez a kalóriabevitel jó?
Figyelt kérdés
A kalóriabázis.hu-val fogyózok és 1000-ret állítottam be napi keretnek. De nem ennyit eszem, hanem vagy 1700-2000-ret, viszont le is mozgom vissza 1000-ig. Így 1000 kalóriába maradok naponta. Így jó nem? Végülis megeszem a napi 2000-ret, tehát nem lehetek beteg.?2014. márc. 11. 11:36
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Az ezres napi keret viccnek is rossz, hisz az alapanyagcseréd alá TILOS menni, ez pedig kb. 1200-1600 között alakul attól függően, hogy milyen magas, hány éves vagy.
A 2000 kcal lehet sok és kevés is, nem tudjuk a paramétereidet.
Egyet árulj el: hogy mozogsz le 1000 kcal-t?
2/6 Andizsuzsi válasza:
válasza:"Végülis megeszem a napi 2000-ret, tehát nem lehetek beteg.?"
Kizártnak tartom, hogy napi 2000 kalória bevitele mellett 1000 kalóriát lemozogsz. 3 nap után esnél össze az első utcasarkon.
3/6 A kérdező kommentje:
1 óra görkorcsolyázás- 647 kcal! Legalábbis ezt írja a kaloriabazis.hu
2014. márc. 11. 16:11
4/6 A kérdező kommentje:
1000 keretnek úgy jön ki, hogy ha attól többet eszek, mindet le is mozgom!
2014. márc. 11. 16:12
5/6 A kérdező kommentje:
Ráadásul valahol 800+ kalóriát ír 1 óra görkorira, én még gyorsan is megyek. Plusz emellett sétálok 1 órát minimum, tehát 1000 felett is elégetek. És csak igaz lehet, mert szépen megy le a kg.
2014. márc. 11. 16:18
6/6 anonim válasza:
válasza:Annyit nem égetsz el,mert akkor elájulnál napközben..
De ez nem fontos,a lényeg hogy megy le.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!