A digitális súly mérleg napi használata ösztönző hatású lehet egy fogyókúrázónak?

Tényleg hihetetlen (számomra). 10 kilóval 4 ruhaméretet váltottam.

Talán ha nagyon magas vagy...

De egy normál ember nem lát 100g fogyást a mérlegen... Nekem pár nap alatt felment nemrég 2,5 kilót a súlyom (reggel, ruha nélkül mérve), pedig ugyanúgy ettem, mint mindig. Elég evidens, hogy nem híztam ennyit... Ahogy nem is fogytam 1 kilót egy nap alatt... Ez ugyan mechanikus mérleg, de digitálisra is kétszer ráállok s 80 deka a különbség.

A vízvisszatartás, wczés és egyebek miatt a reggeli súly eléggé ingadozhat, abból nem igazán tud lejönni, hogy fogyott-e az ember 10-20-40 dekát vagy sem, legalábbis az átlagembernél így van. Főleg a ritkább, pl. heti mérés lehet csalóka, ha az ember nem fogy tempósan. A napoknál jobban látszik, hogy mégis merre leledzik kb. a súly...

Ami a kérdést illeti, ez merőben attól függ. Engem nem zavarna, hogy híztam egy picit, ami egyáltalán nem látszik, nem érződik. Akkor az engem miért zavarna? Elég akkor cselekedni, ha feltűnik. Mondjuk én lassan hízom.

Szerintem ezek a digitális mérlegek nem is túl pontosak. Én bárhová helyezem a járólapon, mindenhol mást mutat, és olykor 1-2 kg-os eltérések is vannak, ami szerintem durva. Nyilván fontos, hogy vízszintesen álljon a mérleg, na de nem vízmértékezhetem állandóan a járólapot, hogy éppen hol tökéletes a vízszint.

Szerintem a hagyományos mérleg megbízhatóbb.

Egyszer vendégek jöttel hozzánk, és ráálltak a mérlegünkre. Elszörnyedtek, hogy mennyit mutatott. Azt mondták, ők nem ennyinek szokták mérni magukat. Ami azt illeti, én eddig ahány mérlegen mértem magam, mind más volt. Ergo semmi értelme napi szinten testsúlyt mérni. Ha az ember fölszed néhány kilót, azt észre lehet venni a ruhákon is nem? Kicsit szorít a nadrág, pici hurka van a hason, stb. Ha nem venni észre a különbséget, akkor meg minek a fogyókúra?