Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Amíg a megadott határon belül...

Amíg a megadott határon belül vagyok, addig jó?

Figyelt kérdés

Kalóriabázison a makrotápanyagoknál, ha a megadott határon belül vagyok, akkor fogyni fogok?

Tehát pl. 150g CH és 40g zsír van beállítva, ha ezt nem lépem túl, akkor minden oké?

Ha kicsivel a zsírt túllépem (a CH-t soha), de azt is csak max. 20g-mal, az már nagy baj?

2014. jan. 14. 17:48

1/1 anonim

válasza:

A fehérjéről nem írtál semmit...

2014. jan. 28. 11:09

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kalóriabázisosok! A napi kalóriaszükséglet alatti Fehérjének, szénhidrátnak, zsírnak megadott értéknek mindig meg kell lennie? Például ha szénhidrátnak 0/165 van...

A kalóriabázison megadott célomnak megfelelően napi 1300-kalóriát ehetek meg ez nem is baj mert kibirom . Nem sokkal lépem túl ha tul is lépem. Szóval kellene nekem...

Hogyan számoljam ki a pontos értékeket, ha egy dobozos ital térfogata 450ml, de a dobozon a megadott számok, tápértékek 100 grammra vonatkoznak?

Nagyon sok a megadott értékeim?

A kalóriaszámlálós fogyókúránálmindegy, hogy a megadott kalóriamennyiséget milyen ételekből visszük be?

A KFC honlapján megadott tápérték infók 100g-ra vonatkoznak, vagy az egész menüre? /Cézár saláta/

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!