Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Egy sportolonak ez nagy hiba?

Egy sportolonak ez nagy hiba?

Figyelt kérdés

Nem reggeliztem, mert keson keltem. Delben egy tal spagettit ettem es delutan 2 ora korul 2 gyros talat ettem, 5 ora korul pedig egy kis salatat ontettel. Ma "szabadnapos" vagyok tehat edzesem sincs. Hosszu ido utan ez volt az elso "cheat day". Nagyon rossz hatassal lesz ez a teljesitmenyemre?

2013. okt. 27. 12:47

1/1 anonim

válasza:

Nem lesz rossz hatással. Talán holnap megérzel belőle valamit, de kizártnak tartom, hogy ennél tovább is legyen hatása.

2013. okt. 27. 12:58

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fejben a hiba, mit tegyek?

Rántott májat kívánok. Nagyon nagy hiba paleóban?

Hogyan térjek vissza a normál kerékvágásba? Mi lehet a hiba?

Nem bírom tovább, egyszerűen kikészülök, most is teljesen kivagyok, mit csináljak? Mit tudsz tanácsolni? Hogy lehet mindent kizárni az életemből, hogy csináljam?...

Túlettem magamat, hogy javíthatnám ki a hibám?

1 zsemle nagy hiba volt?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!