Ha a napi 1200 kalóriát csak hússal (akár disznó akár csirke) vagy csak csokival viszem be mozgás mellett, nem a tipikus fogyi kaját eszem akkor fogyhatok vagy csak hízni fogok?

A csoki tápanyag értéke egyenlő a nullával.

Ha hiánybetegségeket szeretnél összeszedni, akkor nyugodtan csinálhatod.

A húsban van tápanyag, de korántsem kielégítő önmagában.

Ha éhezteted a szervezetedet akkor annak nem lesz jó vége.

Milyen a tipikus fogyi kaja? Hús+zöldség? Azzal mi a gond?

Nem azt mondja az ember, hogy nem lehet csokit enni (mértékkel!), de azért egész nap azon lenni (ami összesen 2 tábla csokit jelent 1200 kalória esetében) kicsit durva.

A hús az majdnem teljesértékű táplálék (zöldség kiegészítés valamilyen mennyiségben azért kell, hogy ne alakuljon ki vitaminhiány).

A csoki akkor jó, ha zsír + kakaó + nem cukor.

Cukor nélkül a csokoládé az lényegében zsír. Mint a húsban lévő zsír, ami alapvető felépítő tápanyag és fontos energiaszolgáltató. Ennek értelmében a minőségi csokoládé például 'ártatlan finomság'.

Igazából most nem találtam meg az összetevőit, pontosan melyik Szerencsi csokoládéra gondolsz stb.

Pedig ezen múlik: mennyi cukor van benne. Más gáz nemigen van egy étcsokival (akik kalóriáznak vagy zsírszegényen esznek azoknak a zsírtartalom miatt nem lesz jó, de hát most sajnálom őket).