Napi 1200-300 kalória, heti 4-szer fél óra futás, majd fél óra biciklizés milyen eredménnyel járhat?

170 cm magas vagyok, 60 kg, lány, 18 éves és legalább 5 kg-ot szeretnék leadni, legalább heti 0,5 kg-ot. Két hete alkalmazom ezt a módszert és lement már 1 kg. Szerintetek így elérhetem az 55 kg-ot? Próbálok inkább zöldséget, gyümölcsöt enni, magam állítom össze a müzlimet is például, de sajnos a csokiról és a tésztáról nem tudok lemondani :D viszont sosem lépem túl ezt a kalóriahatárt. Ezenkívül megiszom naponta egy 1 liter zöld teát is. Vélemény? :)