És egy 16 éves kis testépítő vagy boxoló leírja, hogy az általa istenített (pontosabban sok inkompetens által ehetőnek és egészségesnek titulált) sz.ar szénhidrátokat (teljes őrlésű. rozs, zab) lehet enni.
Hát fiam, lehet hogy sokat fogytál, kicsit ijesztően is sokat főleg 12 éves korban.. de omega 3 mehetne több is.
Bevitt keményítőre nincs szüksége az emberi szervezetnek, amit Te kenyérből viszel be, az már bőven hozzájárul az inzulin rezisztenciához, fölösleges és káros. Ott van a szénhidrát a paprikában, de még a húsokban is egy kevés. Bőven elég.
Fejtsd ki kérlek, mit olvastál amivel a komoly tapasztalataid alapján nem értenél egyet? :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!