2 hete alig bírom tartani az 1200 kcal-ás diétát, végül tegnapelőtt, tegnap és ma is "megtörtem". Lehet, hogy kicsit szüneteltetnem kéne?

Kereken 2 hónapja kezdtem el, kezdetben nagyon jól ment, sokszor csak "muszájból" ettem, nem is voltam éhes, éhezni pedig pláne nem éheztem.

Viszont 2 hete egyre jobban igénybe veszi az akaraterőmet. Mondjuk 2 hete nem is nagyon fogyok, így nincs is nagyon, ami ösztönözzön.

Vasárnap megúsztam egy kis popcornnal, így még 1250 kcal-ával zártam, tegnap este már egy egész tábla rizses milkát megettem, ma pedig egy fél tábla kekszes milkát "tízóraiztam", majd a másik felét "meguzsonnáztam".

Aztán az uzsonna után nem bírtam magammal, megettem még egy fél tábla Milka milkinist, azt hittem, hogy 1,5 tábla csokival letudtam a dolgot. Erre 2 órája megettem a másik felét, majd úgy voltam, hogy már úgyis mindegy, megettem kb. 10 darab teljes kiőrlésű kekszet, ami tele van kalóriával, mivel ilyen édes (Detki Zab-álom).

Ma így 2000 kcal-ával zártam, tehát még épp belefért a dolog, mármint híznom nem kéne tőle.

Basszus, mit csináljak, hogy holnap nehogy felzabáljam az egész hűtőt? Nagyon-nagyon kívánós hangulatban vagyok.

Egyébként 68 kg-mal kezdtem, most vagy 61,2, és 58 lenne a cél. Vagy legalábbis akörül.