Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Hogyan dolgozhatnám le ezt a...

Hogyan dolgozhatnám le ezt a sok kaját?

Figyelt kérdés

- két szelet sajtos kenyér

- + 100 g sajt

- 200 g ketchup

- 3 szelet vaniliás nápolyi szelet

- 3 kocka karamellás

- 5 savanyú uborka

Ezt a mai nap folyamán ettem idáig mind sajnos. Ma úgy elkapott a kajálási kedv, soha nem szoktam ilyet csinálni.

Másfél órás insanity-vel menni fog (kardió+hasizom van ebben a másfél óra insanitys programban)


2012. nov. 3. 12:49
 1/4 anonim válasza:

Ennyit ettél csak ma reggel?? jézus ... :D

Menjél futni vagy valami... kondizni..

2012. nov. 3. 12:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
az a gond, hogy sem a sajtra, sem a nápolyira nincs ráírva, hogy mennyi kalória, de a sajt ez a krémsajt volt, a csoki az kb 100 kcal volt, a ketchupnak meg 230at adok..
2012. nov. 3. 12:57
 3/4 anonim ***** válasza:

Ez nem sok, ez egy normál reggeli + tízórai.

Viszont nem értem a 200 g ketchupot?? Az iszonyat sok! Hogy lehet annyit megenni. Max. egy-két evőkanálnyit érdemes tenni az ételekre, hogy lehet belőle többet lenyelni? Fúj!

2012. nov. 3. 13:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
Hogy őszinte legyek magam sem tudom! Nem is szeretem a ketchup-ot igazán. Jelen pillanatba sem enném meg. Na de tanultam a helyzetből az biztos. Hányingerem is van még mindemellé ha kajára gondolok.
2012. nov. 3. 14:06

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!