Ledolgozhatom ezt a kaját egy insanity edzéssel?
Figyelt kérdés
A mai nap folyamám bevittem:
két adag lecsót rizzsel
egy szelet grillezett sertéshúst
két szelet -vékony- vajas kenyeret
+300 kcal édesség lehett kb.
Max Cardio Cond. & Abs - 93 minutes- amivel elvileg 1000 kCal-t éget el az ember.
2012. szept. 25. 16:36
1/2 A kérdező kommentje:
Kemény edzés, de képes vagyok rá, mivel tudom, hogy többet ettem a kelleténél, a megszokottnál, és nem akarom újra még pár órára sem látni azt a pockot ami a mai étrendem miatt látszik, mert nagyon kegyetlenül tudom érezni magam amikor nem tartok ki amelett amihez ragaszkodom. 162 cm és 60 kg vagyok. 66ról indultam, saját "edzés- és étrendtervvel".
2012. szept. 25. 16:51
2/2 Makacs Kun válasza:
Ha egy nem elég, akkor kettő kell.
De én nem foglalkozom se az étrendemmel, se az alakommal, és így is bomba alakom van: nagyjából gömb egy igen rövid kanóccal. (Férfi vagyok).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!