Hogy fogyhatnék csak a fenekemből?
nagyon zavar hogy aránytalanul nezek ki, csaladi vonas miatt is oda hizok.
egeszsegesen eszek, edzek kardiozok otthon heti 4x masfel orat, plusz eljarok hetente 2x edzeni de azok csak 1orasak, ami inkabb futas es kardiojellegu.
alapvetoen meg vagyok elegedve mindenemmel a hasammal karjaimmal labammal csak ez az egy terulet ami zavar.
amikor lefogytam 10kg-t, a fenekembol is ment le, de ugyanugy aranytalanul nagyobb volt es egyszeruen szegyellem magam, kinosnak erzem.
+nem akarok elmenni vegletekbe hogy mar nem eszek mert volt h ezt csinaltam es felborult a teljes hormonhaztartasom, nem volt menstruaciom.
mit ajanlanatok?
Magad hazudtolod meg. Úgy vázolod fel, hogy szörnyű a helyzet, aztán meg közlöd még sem.
Mozogni kell vagy fogyni. Más opció nem létezik, ennyi. Csak az orvosi beavatkozások/plasztikák. Egyébként emberi összegekből meg lehet úszni pl. egy lógó bőr eltávolítását vagy hasonló beavatkozást meg hamar fel lehet gyógyulni belőle. Az után meg már az illető normális életet tud élni, rendes önbizalommal. Szóval ezzel semmi gond sincsen nem kell ezen hüledezni, hogy “milyen mar”, csak egy műtét valódi gondot okozó problémákra való nem a tiedre, mert mint kiderült, neked “annyira nem gaz”.
"egy farmerszoknyat felprobaltam es majdnem elsirtam magam, brutal hulyen neztem ki benne, pedig nagyon hordanek ilyen francia tipusu bordo harisnya barna kord szoknyat"
"nem akarok elmenni vegletekbe hogy mar nem eszek mert volt h ezt csinaltam es felborult a teljes hormonhaztartasom, nem volt menstruaciom"
Testképzavarod van. Ha így folytatod, újra és újra el fogod követni a fenti hibát, hogy nem eszel, és nem lesz menstruációd. Lehet, nem most, hanem 5-10 év múlva, de megint csinálni fogod.
Hacsak nem mész pszichológushoz.
Sajnálom, de nem normális, hogy egy konkrét ruhadarabhoz ragaszkodsz, ami nyilvánvalóan nem áll jól a testalkatodnak. Nincs olyan, ami mindenkinek jók áll. Meg kell találnod, neked mik állnak jól a többi ruhadarabot pedig messziről kerüld. Menj testalkat- és színtacsácsadóhoz, nekik ez a dolguk, ezt megmutatni, személyre szabni.
Kíváncsi vagyok, hány éves vagy, 18-20? Mi lesz, ha 30-40 leszel, esetleg születik egy lányod? Őt hogy fogod arra megtanítani, hogy hogyan kell szeretnie, elfogadnia magát, ha önmagadnál sem vagy erre képes? Lefogadom, hogy te is ezt a mintát láttad a nagyszülőktől, anyukádtól, azért nem látod magad reálisan.
Tudom, továbbra is tagadni fogod, pedig minden kommentedből süt, hogy testképzavarod van. Hiába akarunk segíteni, te igazából nem is akarod, hogy segítsünk. Mi egyébként nem is tudunk.
Pszichológus igen. És nehogy azt hidd, hogy az könnyű lesz. Nem, baromi nehéz lesz, kőkemény meló, hónapokig, sőt, évekig. Sokan hiszik, hogy a pszichológushoz csak a gyengék fordulnak, az a könnyű út. Nagyon nem. Ő csak útmutatást ad, a kőkemény melót neked kell majd csinálod.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!