Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Hogy fogyhatnék csak a fenekem...

Hogy fogyhatnék csak a fenekemből?

Figyelt kérdés

nagyon zavar hogy aránytalanul nezek ki, csaladi vonas miatt is oda hizok.


egeszsegesen eszek, edzek kardiozok otthon heti 4x masfel orat, plusz eljarok hetente 2x edzeni de azok csak 1orasak, ami inkabb futas es kardiojellegu.


alapvetoen meg vagyok elegedve mindenemmel a hasammal karjaimmal labammal csak ez az egy terulet ami zavar.


amikor lefogytam 10kg-t, a fenekembol is ment le, de ugyanugy aranytalanul nagyobb volt es egyszeruen szegyellem magam, kinosnak erzem.


+nem akarok elmenni vegletekbe hogy mar nem eszek mert volt h ezt csinaltam es felborult a teljes hormonhaztartasom, nem volt menstruaciom.


mit ajanlanatok?



okt. 17. 12:46
1 2
 11/20 A kérdező kommentje:
marmint ilyen szetteket :,)
okt. 17. 22:50
 12/20 A kérdező kommentje:
jo azert plazstikai beavatkozas milyen mar hat azt hagyjuk mar xd ilyet ne is mondjatok azert annyira nem gaz csak ha barki tud valamit meg irjon, torna ilyesmi
okt. 17. 22:51
 13/20 anonim ***** válasza:
91%
Fogadni mernek, hogy rendben vagy es egyszeruen csak testkepzavarod van..
okt. 17. 22:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/20 anonim ***** válasza:
82%

Magad hazudtolod meg. Úgy vázolod fel, hogy szörnyű a helyzet, aztán meg közlöd még sem.

Mozogni kell vagy fogyni. Más opció nem létezik, ennyi. Csak az orvosi beavatkozások/plasztikák. Egyébként emberi összegekből meg lehet úszni pl. egy lógó bőr eltávolítását vagy hasonló beavatkozást meg hamar fel lehet gyógyulni belőle. Az után meg már az illető normális életet tud élni, rendes önbizalommal. Szóval ezzel semmi gond sincsen nem kell ezen hüledezni, hogy “milyen mar”, csak egy műtét valódi gondot okozó problémákra való nem a tiedre, mert mint kiderült, neked “annyira nem gaz”.

okt. 17. 23:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/20 A kérdező kommentje:
hat nekem egy orvosi beavatkozas kicsit durva, meg draga is
okt. 18. 00:14
 16/20 anonim ***** válasza:
76%
Muti. A hirtelen itélö internet eldönti nagy e vagy nem.
okt. 18. 02:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/20 anonim válasza:
84%

"egy farmerszoknyat felprobaltam es majdnem elsirtam magam, brutal hulyen neztem ki benne, pedig nagyon hordanek ilyen francia tipusu bordo harisnya barna kord szoknyat"


"nem akarok elmenni vegletekbe hogy mar nem eszek mert volt h ezt csinaltam es felborult a teljes hormonhaztartasom, nem volt menstruaciom"


Testképzavarod van. Ha így folytatod, újra és újra el fogod követni a fenti hibát, hogy nem eszel, és nem lesz menstruációd. Lehet, nem most, hanem 5-10 év múlva, de megint csinálni fogod.


Hacsak nem mész pszichológushoz.


Sajnálom, de nem normális, hogy egy konkrét ruhadarabhoz ragaszkodsz, ami nyilvánvalóan nem áll jól a testalkatodnak. Nincs olyan, ami mindenkinek jók áll. Meg kell találnod, neked mik állnak jól a többi ruhadarabot pedig messziről kerüld. Menj testalkat- és színtacsácsadóhoz, nekik ez a dolguk, ezt megmutatni, személyre szabni.


Kíváncsi vagyok, hány éves vagy, 18-20? Mi lesz, ha 30-40 leszel, esetleg születik egy lányod? Őt hogy fogod arra megtanítani, hogy hogyan kell szeretnie, elfogadnia magát, ha önmagadnál sem vagy erre képes? Lefogadom, hogy te is ezt a mintát láttad a nagyszülőktől, anyukádtól, azért nem látod magad reálisan.


Tudom, továbbra is tagadni fogod, pedig minden kommentedből süt, hogy testképzavarod van. Hiába akarunk segíteni, te igazából nem is akarod, hogy segítsünk. Mi egyébként nem is tudunk.


Pszichológus igen. És nehogy azt hidd, hogy az könnyű lesz. Nem, baromi nehéz lesz, kőkemény meló, hónapokig, sőt, évekig. Sokan hiszik, hogy a pszichológushoz csak a gyengék fordulnak, az a könnyű út. Nagyon nem. Ő csak útmutatást ad, a kőkemény melót neked kell majd csinálod.

okt. 18. 10:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/20 A kérdező kommentje:
17es, voltam etrend tanacsadonal, pszichologushoz is akartak kuldeni de vegul nem lettt belole semmi, mert elkezdtem normalisan enni. igazad van, fontos a testkepunkkel tudstban lenni es elfogadni, a szuleimnek majd felvetem ujra ezt a lehetoseget
okt. 18. 12:19
 19/20 NTBS ***** válasza:
82%
Fogyni nem fogsz tudni, viszont célirányos edzéssel, jelentősen formálható minden.
okt. 18. 18:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/20 anonim ***** válasza:
Ha nagynak tartod a fenekedet a combodhoz képest, akkor edzéssel a combodon tudsz egy kicsit vastagítani, hogy a feneked hozzá képest kisebbnek látszódjon. De csak ilyen optikai tuning módon tudod a látványt kezelni. Pláne, ha az egész család genetikailag ilyen alkatú.
okt. 24. 20:52
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

További kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!