40 feletti csinos nők, hogy álltok az éhséggel?

1 vagyok.

Én is ülő munkát végzek, heti 2x1 óra erősítő edzés, illetve alsóhangon 12 órát bringázom, de inkább többet. És napi 2-3 óra séta társul még e mellé a blökivel.

Én azért többet mozgok mint te, de a tömegem meg kisebb. Hát nehéz megmondani hogy elég e az az 1800, határeset. Amikor 2000-et eszel tuti hízol, biztos hogy a zsír lesz több rajtad? Nem az van csak hogy több a salakanyag és a visszatartott víz? Amikor 2000-et ettél mennyi idő alatt hány kg ment fel?

Ha éhes vagyok eszek, rém egyszerű... De azért annyit zabálni sosem szoktam....

Télen feljön pár kiló plusz, de amíg beleférek ruháimba, nem aggódom. Itt a tavasz, irány a kert, nagytakarítás, kuràndulások, bringàzások, pillanatok alatt eltűnik a plusz, és jó ideig nincs is időm elhízni.

Az elhízás, vagy a külső tartása miatti éhezés a lusta emberek hobbija.

9

4-es válaszoló vagyok. Leírtam én mennyit mozgok, szerintem nem lehet engem lustának mondani. Mégis folyamatosan figyelnem kell az étkezésemre. Egyrészt a sok mozgástól ugye éhesebb is vagyok, másrészt meg imádok nassolni. :)