Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Napi 3 szori evés sok vagy kevés?

Napi 3 szori evés sok vagy kevés?

Figyelt kérdés

Nem eszek cukros fehérlisztes. Kajákat, nem iszok alkoholt (antialkoholista vagyok) sokat mozgok nehézfizikai munkát végzek,mezőgazdaság) próbálok sok vizet. Inni, jön a nyár így még a 3 is lehet sok lesz, köszi a válaszokat

#fogyás

máj. 1. 12:14

❮ 1 2

11/11 Senior Séf

válasza:

Ha rendben van a cukrod, elég a napi három étkezés.

máj. 3. 17:15

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Van itt olyan akinek az étrendje 2500kcal és mondjuk elmondaná egy napi menüjét?

1200 kalória jó elég lenne nekem fogyáshoz?

167 cm magas vagyok és 95 kg és 26 éves férfi. Szerintetek kaloriabazis szerint kiszámolva napi 1500-1550 kalóriát fogyasztani vegyesen minden ételből és...

Egy 16 éves egy nap hány kcal- t éget el, ha nem sportol semmit?

74 éves vagyok, és fogynom kell – 1000-1200 kalóriával naponta. Hetente 3-4x sportolok. Alig eszem cukrot és kenyeret. Mit javasolnátok? Étrend?

Többet ettem (jóval), mint kellett volna, mit tegyek?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!