Az édességhiánytól rosszul lehet lenni?

Utolsó nem tudom miért lett lepontozva, teljesen jól írja.

Minden szénhidrátból cukor lesz, ez tény, nem én találom ki.

Édességfüggőség/cukorfüggőség nincs. Ha van, akkor miért nem kristálycukrot esztek magába? :D Hisz az is cukor.

12, igen, az edesseg megvonasi tuneteit ugy hivjak, hogy hiszti, es ket egyforma pofonnal megszunnek az elvonasi tunetek, vagy el kell menni minden nap ketszer futni egy orat, vagy uszni ket orat, es a hiszti elmulik egy het utan.

Ugyanez a modszer nem mukodik egyes gyogyszerek, egyes novenyek, es nehany egyeb kemiai szer megvonasakor - ott valodi megvonasi tuneteket produkal a test (de ott is van segitseg, a specialisan ezzel foglalkozo specialis intezmenyekben).

Sajt, feldolgozott élelmiszerek, gyorséttermek, alkohol?

A fehérjékben gazdag növények a zöld levelesek (saláták, káposzta), bab, lencse, csicseriborsó, általában a zöldségek. Nem alakul ki fehérje hiány, a szervezetünk egy zárt rendszer, az elhalt sejtjeinket is visszabontja aminosavakra és újra felhasználja. A megfelelő fehérjebevitel jó marketing fogás!

Gyümölcsöket is bátran lehet enni, mert a természetes glükóz (monoszacharid) máshogy használódik fel a szervezetben, mint az összetett cukrok.

A teljes értékű növényi étrend annyi előnnyel jár, miután átestem az első 6-8 hónap nehézségein, h azt mondom, életem egyik legjobb döntése.

Ajánlom az ezen az oldalon olvasható tartalmakat:

[link]

Angolul:

[link]

[link]

[link]

Sok sikert!