Ezzel minden bizonnyal lemozogtam a tegnapi 600 kalóriás "félre" evésemet? :D
Figyelt kérdés
Maximalista vagyok, és a tegnapi nap 600 kalóriával többet ettem meg, így gondoltam ma kompenzálok. Tudom, hogy 1 nap nem számít, de mint írtam, maximalista vagyok.
Alapból 20.000 lépésem van, viszont ezt megtoldottam még ennyivel.
Ez a +20.000 lépés minden bizonnyal elégetett 600 kalóriát?
5 óra sétálás megállás nélkül, 170cm, 68kg, normál tempóban (fél óra alatt ~3700 lépés, kb. 3-3,5km/h lehetett a tempó)
2023. jún. 4. 13:31
11/11 anonim 
válasza:
válasza:10-esnek teljesen igaza van.
De amúgy ha maximalista vagy, nyilván azt is tudod, hogy a 600 kcal túlevésed csak egy becslés volt, lehet több vagy kevesebb, illetve a kalóriaégetés is csak egy becslés, lehet több vagy kevesebb. Tehát ilyen szempontból (is) az értelme ilyen akcióknak nulla.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!