Mennyire számít, hogy pl.: 200 kalóriát hogyan veszek be?
Figyelt kérdés
Tehát nem fogyózok, csak hízni nem szeretnék, szóval ha mondjuk uzsonnára megehetek 200 kalóriát akkor nyílván sokkal jobb ha mondjuk valami egészséges ételből eszek annyit pl gyümölcsöt vagy bármit, de ha csokiból eszek annyit akkor az meg fog látszódni? Hiszen kalóriára ugyanúgy 200 kalória, szóval nem lépném át amennyit szabad. De ez csak egy példa, szóval ha lehet enni 200 kalóriát, akkor bármiből ehetek annyit vagy nem?2023. febr. 25. 18:26
1/6 anonim válasza:
Nem csak a kalória számít, hanem az étel összetevői is.
Ha például megeszel 1000 kcal cukrot, akkor az elég egészségtelen, de ha rendes ételből eszel annyit, az már nem az.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Ha csak a súlyod érdekel, akkor mindegy, miből viszed be.
3/6 anonim 
válasza:
válasza:A test zsir %-od erdekeljen jobban ne a sulyod.
4/6 anonim válasza:
válasza:Számít az is, hogy mit eszel, nem csak a kalória a lényeg.
6/6 anonim válasza:
És számít hogy mikor mennyit. Legjobb napi öt felé elosztani a bevitelt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!