Így mennyit tudnék fogyni 30 nap alatt, segít valaki?
Figyelt kérdés
Az alapanyagcserém 1352 kcal
A testtömegem megőrzéséhez 1859 kcal kell
Naponta 1050 kalóriát eszek meg, és lemozgok 100-200 kalóriát.
2023. febr. 21. 18:15
11/32 A kérdező kommentje:
Nem. Amint elértem az álom súlyom 1400 kalóriát fogok enni és mellette sportolni fogok meg edzeni🤪
2023. febr. 22. 10:29
12/32 anonim 
válasza:
válasza:Amuvel ugyanúgy visszahízol, mert koplaltál.
*idióta fej*
13/32 anonim válasza:
válasza:Te tuti nem vagy 14 évesnél több.
14/32 anonim válasza:
válasza:"Lemozgok 100-200 kalóriát "
😂😂 ejha, kétszer felemeled a kezed?
15/32 A kérdező kommentje:
16 vagyok 🤣
2023. febr. 22. 10:55
17/32 anonim válasza:
válasza:Kb 4-5 kilót tudsz leadni 30 nap alatt ha ezt tartod.
18/32 A kérdező kommentje:
Utolsó, ez nagyon szuper, ezért megéri 😍
Még akkor is fogyok ennyit vele ha nincs súlyfeleslegem?
2023. febr. 22. 12:22
19/32 anonim válasza:
válasza:Igen mert napi 1000kcal bevitelnél hetente 1-1,1 kilót tudsz fogyni ezért írtam kb 4-5 kilót. Így deficitben leszel ha sportolsz mellé még jobban felgyorsítod. Viszont elég rosszul fogod magad érezni magad hosszabb távon. Inkább egyél 1500at naponta és menj futni 1 órát az mínusz 500 kalória ugyanott vagy.
20/32 anonim válasza:
válasza:Az előző nem mondd hülyeséget. Inkább mozogj többet ne éhezz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!