fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Mit rontok el ha folyamatosan...

Mit rontok el ha folyamatosan hízok fogyás helyett? 1400 kcal-t tartom, lehet sok? 158/59. 28/N

Figyelt kérdés

#hízás
2022. okt. 26. 12:47
1 2 ❯
 1/13 anonim ***** válasza:
76%
Nem sok, hanem valószínűleg rosszul számolsz.
2022. okt. 26. 13:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 anonim ***** válasza:
47%
Nem sok, de fixen nem 1400-at eszel.
2022. okt. 26. 15:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/13 anonim ***** válasza:
58%
Előtte mennyit ettél?
2022. okt. 26. 17:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 anonim ***** válasza:
15%
158 cm-hez mibol gondolod, hogy kell 1400 kcal?
2022. okt. 26. 18:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 anonim ***** válasza:
73%
#4 Nem sok az 1400kcal, de ha előtte mondjuk 1200ot evett akkor sok😂😂
2022. okt. 26. 19:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 anonim ***** válasza:
8%
158 cm? Nem 4 éves vagy inkább? :D
2022. okt. 26. 20:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 anonim ***** válasza:
81%
#6 Valaki alacsonyabb, fogadd el
2022. okt. 26. 20:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 anonim ***** válasza:
78%

Nem sok, esetleg 1350re lehetne lemenni, az alá nem.

Viszont ilyen alacsonyan és ilyen kis testsúllyal tényleg minden számít. Havonta lehet csak fél kiló a fogyás. Ha nem sportolsz akkor kb 1500 kalorian tartanad a sulyod. 1400at eszel. Egy kilot leadni 7000 kaloria. Te napi 100 kaloria minuszban vagy. Tehat 70 nap (2 honap) leadni az egy kilot.

Ez alatt enni egeszsegtelen lenne. Efelett meg akkor tudsz ha rengeteget mozogsz. Sajnos minden alacsony nőnek ilyen lassú es nehéz a folyamat. Ne két hét alatt várj eredményt, hanem 1 hónap alatt. És sajnos minden gramm számít. A kávéban lévő tej, az olaj amiben a csirkét sütöd, minden

2022. okt. 27. 00:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 NTBS ***** válasza:
18%
Semmit, nem kellene fogyókúrázni.
2022. okt. 27. 06:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a válaszokat! Megpróbálom picit lejjebb vinni kalóriát. Előtte nem számoltam, de valamivel többet ettem, mint most ☺️
2022. okt. 27. 16:30
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!