Fizikai munka helyett elkezdtem egyetemre járni, tanulok folyamatosan. Hogyan tartsam kordában az étkezésemet? Tul sok a stressz, kivanom a gyors szénhidrátokat. Viszont így csak hízok, a sressztől mindig éhes vagyok.

Akaraterővel, sok folyadékkal és rosttal.

Gabona, zöldség, sovány hús

#4 egyetemen oktatok. Szoktam vizsgáztatni, zh-ztatni. A legtöbb tantárgyra lehet tanulni menet közben. A tételek pedig olyan sokat nem változnak évről évre, kivéve, ha tanrend változás van, de az is legtöbbször kieséssel jár. Plusz a tananyagot leadják. Az lesz benne a tételekben. Kissé unalmas a sok kifogás oktatóként, mikor a legtöbb hallgatónak a gyakorlati órákon is kb óvodás szinten kell magyarázni, mert a józan paraszti eszük sincs meg sokaknak (pl lefröcskölik vízzel a szigeteletlen elektromos eszközt. 10 főből 5-6).

Szóval de, lehet készülni. Ha nem is az összes tantárgyra, mert nálunk is van egy-két link oktató, de ez kb egy lesz a 6-ból.

Ez kb pont ugyanaz a mentalitás egyébként, ami miatt a diéták nagy része is elbukik. Húzza, halasztja az ember, hiába szed fel kilókat, minden mást okol, nem hajlandó rendszeresen kis energiát beletenni, majd jön valami, ami miatt fogyni akar, és túl sokat akar túl hirtelen, és belebukik.