Hogy fogyjak le 20 kg-ot? 170 cm vagyok és 67 kg.

Szóval, te 170 centihez akarsz 47 kg lenni? Én vagyok ennyi 159 centisen.

Komoly problémák vannak nálad a toronyban, az már biztos.

Max pár kg-t fogyj és utána formásodj, izmosodj. Teljesen jó lesz így.

Remélem megjegyezted, csak pár kg, ami max 5-t jent!!

Ne mondjatok mar meg neki, hogy hogyan nezzen ki. Ha sovany akar lenni, mert attol boldog, akkor hadd legyen! A kovereket senki nem cseszegeti, erdekes. Pedig egy vekony ember ezerszer szebb.

Egyel mindenbol, csak kevesebbet. Szenhidratot azert probald meg jelentosen csokkenteni, de soha semmit nem szabad teljesen elhagyni, mert a szervezetnek mindenre szuksege van.

A kövéreket senki nem cseszegeti?? FOLYTON, MINDENHOL őket cseszegetik, miről beszélsz, amikor az utcán beszólnak, meg boltban, orvosnál, stb?

Én vékony vagyok, de ez a kommented azért feltűnően hülyeség volt.

#7

1. Aki testképzavaros, azt pszichológushoz kell küldeni.

2. Létezik egészséges keretek közötti vékonyság. Amit a kérdező akar, az a beteges vékonyság, egészségtelen lenne számára 100%-ban.

3. Vagy neked miért jó az, hogy olyan tanácsokat adsz, amiktől az egyén megbetegszik?