Negatív visszajelzéseket, body shaminget hogy kezelitek? veletek is történik hasonló?
Sziasztok,
elkezdtem fogyókúrázni, mellette igyekszem ízületkímélő edzésformákat végezni, mivel elég nagy súlyfeleslegem van.
Mindig is probléma volt nálam a túlsúly, mióta az eszemet tudom, kövér vagyok. Többször próbáltam már rajta változtatni, de nehéz a berögződött rossz evési szokásokat levetkőzni, + a nagy súlyfelesleg miatt kitartani hónapokig, egyszer már lefogytam 10kgt, persze ettől még nem lettem vékony, még kb 3x ennyit kellett volna.
Engem sokat csúfoltak a külsőm miatt, szinte mindenhol kaptam megjegyzéseket a súlyomra, nem volt ez másképp diéta alatt sem, ami nagyon demotiváló, de akkor a legfájóbb mikor rengeteget dolgoztál azért a -5 vagy 10kg-ért, és akkor is kapod ezeket a megjegyzéseket. Idegentől, ismerőstől egyaránt. Persze 10 kg nem olyan sok, nem lehet mindig szemmel kiszúrni, egy idegen meg pláne nem veszi észre. Nem is dicséretre vágyom, de miért kell beszólni...? én már annak is örülnék, ha egyszerűen csak nem szólna senki semmit. Miért nem lehet simán elmenni mellettem bármiféle megjegyzés nélkül? Azt gondolják mások hogy nincs tükröm, vagy mérlegem? szerintem minden kövér ember tisztában van vele, hogy kövér.
Mai friss story:
Elmentem úszni, gyakran járok nyaranta, mindig ugyanarra a helyre, nyugodt, tiszta, nem drága.
Úszás után kicsit kimentem a kültéri medence mellé napozni. Megjelent pár fiú, megálltak mellettem, és az egyik elkezdte, hogy "fhu ez de dagadt" és ezt vagy 3x elmondta, a többi pedig nevetett, aztán bementek a medencébe.
Nem tudom mi lenne erre a normális reakció, mivel nem nekem mondták célzottan, csak direkt úgy, hogy halljam, szóval én nem szóltam rá semmit, és nem tudom ezt hova tenni azóta sem. Persze nem ez az első eset, de mindig meglepődök rajta. Nem értem miért kell valakit így megalázni. Ilyenkor úgy elszégyellem magam, hogy konkrétan elmenekülök az adott helyszínről, és 1 hétig gyomorgörccsel megyek az utcára is.
Veletek történik hasonló? Akár általánosságban, akár diéta alatt? hogy kezelitek? vissza vet vagy inkább motivál?
FONTOS!
Kérek mindenkit, aki esetleg igazat adna a fiúknak, és a hozzájuk hasonló embereknek, bármilyen formában helyeselné, vagy esetleg nem értené mi ezzel az egésszel a probléma, esetleg azt, hogy engem ez miért érint rosszul, MEGÉRTEM, nem gondolkodunk egyformán, DE a fröcsögő, negatív véleményeket most mindenki tartsa meg magának. Hozzám hasonló gondokkal küzdő emberek tapasztalataira, véleményére, tanácsára lennék elsősorban kíváncsi.
Köszönöm annak aki ezt tiszteletben tudja tartani!
A rekordom 177 centihez 120 kiló volt, szóval elég kövér voltam.
Ahhoz képest, hogy milyen fszkalapok tudnak lenni az emberek egymással, kb. 1-szer szólt be egy fószer az utcán, hogy "U, mekkora test", amire én csípőből visszavágtam, hogy "U, mekkora fsz".
Sok ember azért ilyen a másikkal, mert alapból is kisebbségi érzésük van, és ezekkel a beszólásokkal magukat egy szinttel feljebbvalonak akarják mutatni, szerintem.
Egyébként meg tényleg nem kell mások véleményével foglalkozni, sokáig én is sokat adtam arra, hogy mások mit gondolnak rólam. De rájöttem, hogy az emberek vagy így, vagy úgy, de ítélkeznek, még ha nem is mondják nyíltan a szemedbe, mert mondjuk jolneveltek és nem akarják a másik embert a sárba tiporni. Az is szomorú, hogy mióta 35 kilóval könnyebb vagyok, sokkal kedvesebbek velem nem csak a férfiak, de a nők is, és könnyebb érvényesülnöm. Sajnos a plusz kilókat az emberek az akaratgyengeséggel azonosítják, még akkor is, ha pl. depresszió vagy bármi más miatt hízott meg az illető.
Szóval fel a fejjel, kutya világban élünk, a plusz kilóktól már csak ezért is érdemes megszabadulni.
Megszámlálhatatlanul sokszor előfordult sajnos. Sosem sikerült erőt meríteni belőle, mindig visszavetette minden próbálkozásomat. Volt, hogy Tinderes randin a srác azzal indított, hogy kétszer akkora vagyok, mint amire számított. Aztán ebből elindult egy beszélgetés meg iszogatás, aminek a végén haza akart vinni, mondtam, hogy biztos, hogy nem, aztán még napokig magam alatt voltam.
Aztán volt, hogy random paraszt azzal a szöveggel jött oda egy buliban, hogy hogy bírok egyáltalán ekkora testben élni, miért nem kötöm fel magam inkább. Hát az se tett jót az önbecsülésemnek. Mindkettőnél kb 85 kg voltam 165 centihez.
Aztán összeszedtem magam és lefogytam, most 60 vagyok. Így is betalálnak a parasztok, csak most épp a korommal. 35 vagyok, szóval szerintem még ez se a temetnivaló kategória. De a fogyás alatt megerősödtem annyira, hogy le tudom ezeket kezelni.
És igazából ezt tudom csak tanácsolni, fejlődj, dolgozz magadon, érezd jól magad a bőrödben és akkor bármi lepereg rólad. Tarts ki és folytasd a diétát, mert más nem csinálja helyetted.
Off: bocsi, de merrefelé éltek, melyik megyében?
Én is voltam nagyon kövér, de nekem elvétve volt negatív tapasztalatom az emberekkel.
Én kiskorom óta kövér voltam, értek atrocitások általános iskolában is. (Nem csak szavakkal sajnos). Nyilván, olyan korban ezt nem fogtam még fel, mármint nem volt bennem az első osztályos koromban, hogy negatív kritika és hasonlók, hanem csak szimplán rosszul estek már akkor is a dolgok.
Aztán változtattam, -35kg, izomépítés, stb, és képzeld, hogy azok az emberek, akik megvertek és csúfoltak (általános iskolában volt ez jellemző) csak azért, mert kövér voltam, ma már rám sem ismernek és a legtöbbjük azt állítja, hogy biztos szteroidokhoz nyúltam. :D Ez nekem bók, nem is kicsi.
Szard le az emberek véleményét. Tudom, nehéz, de még mindig jobb az, hogy ilyen korban érnek ilyen visszajelzések, mint kisebb korodban. Az előbbit van lehetőséged kezelni, de ha az utóbbi történt volna meg, az kihatna a mostani életedre is. Mindennek van pozitív oldala, ahogyan ennek is.
Engem az motivál, ha valaki negatívan vélekedik rólam. A javamra tudom fordítani. Tedd ezt Te is, és mutasd meg nekik, hogy képes vagy rá. Szerintem ez a legnagyobb "büntetés" az ilyen embereknek, ha látják, hogy bármi van, van egy célod és azt elakarod érni.
Egyébként pedig: Nem adunk olyan ember véleményére, akitől tanácsot sem kérnénk! Sok sikert!
#1 Persze, akaratlanul is van az embernek véleménye, előítélete, vannak akik kifejezetten a kövér embereket nem kedvelik, lustának és haszontalannak tartják ezeket az embereket. De nem tudom miért lesz jobb a napjuk attól hogy valakit megbántanak. És ezt nem csak a kövérségre értem, hanem bármi más amivel valakit bántanak.
Én is érzékeltem, hogy kövéren eléggé lenéznek vagy semmibe vesznek férfiak és nők is egyaránt, fiúk ugye meg is aláznak.. szóval ennek nagyon örülnék ha nálam változna a fogyás által
#2 Köszi szépen, megmosolyogtam a hozzászólásodat :)<3
#3 ez nagyon durva, én egyébként ezért sem mertem soha tinderezni,vagy vaktában találkozni valakivel, és amúgy én is ugyanezekkel a paraméterekkel rendelkezem, mint amilyenekkel te rendelkeztél, és ügyes vagy hogy sikerült ennyit fogynod. Viszont a koroddal hogy tudnak bántani? ilyet még sosem hallottam, ez milyen szituációban jön elő? 35 évesen szerintem bőven fiatal vagy
#4 velem is is Budapesten történt
#7 nagyon motiváló a történeted, én is örülnék ekkora változásnak, és ha tisztelnének az emberek, ne tudjanak rajtam fogást találni a súlyommal
szerencsére engem nem vertek, de szóval bántás is elég volt, nagyon sajnálom hogy veled így bántak, azért az hogy valaki kövér nem indok erre, ahogy semmilyen más testi "hiba" sem
egyébként nem kifejezetten a véleményük érdekel, csak az, hogy nyilvános helyen hangosan rávilágítanak a hibámra, amit tudom hogy amúgy is látnak de akkor is nagyon megalázónak érzem
Bár én sosem voltam túlsúlyos így különösebben a témához nem tudok hozzászólni, viszont annyit engedj meg, hogy gratuláljak az elért eredményekhez :)
Az, hogy teszel ellene, a szememben már óriási tisztelet jár neked látatlanban is. A negatívat próbáld meg kizárni, így próbálják meg levezetni a feszültségüket, vagy a saját szégyellni valójukat.
Sok sikert a továbbiakban :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!