Kinek milyen tippjei vannak fogyashoz?
Figyelt kérdés
Elkezdtem fogyokurazni, (nem vagyok igazan tulsulyos csak a zsir%-omat szenetnem csokkenteni). Kinek milyen tippjei, illetve trukkei vannak amik segitenek a fogyokuraban? A kaloriaszamolgatas megy, de kivancsi vagyok masok szemelyes tapasztalaiatira, hogy mi mukodik es mi nem. Elore is koszonom.2022. ápr. 3. 10:21
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Kalória deficit + mozgás
Nekem ez segített 13kg-ot leadni 8hónap alatt
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Nincs varázslat. Ha kevesebbet viszel be, mint amennyit elégetsz, fogysz. Tippek max ahhoz kellenek, hogy olyan ételekkel töltsd meg a kereted, amiktől jól is laksz, de kereten belül is maradsz.
3/4 anonim válasza:
válasza:Szeres bele valakibe. Járnátok majd szakítsatok. Tuti recept.
4/4 anonim válasza:
válasza:Edzés és kalória deficit: 9hónap 13kg
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!