Így lehet fogyni, mennyit?
Figyelt kérdés
Sziasztok az lenne a kérdésem, hogy , ha egy nap 900kcal-t viszek be akkor lehet azzal valamennyit fogyni? ill. mennyit?2021. szept. 22. 17:25
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nagyon fontos, hogy semmiképpen se írd meg se a korod, se a nemed, se a jelenlegi súlyod, se a fizikai aktivitásod, se a jelenlegi hozzávetőleges kalóriabeviteled. Ezek mind segítenének a válaszadásban és ezzel elvennék tőlünk a találgatás izgalmát.
2/5 A kérdező kommentje:
165cm magas, fiú, kb 65kg, nem sportolok csak a suli megtétele kb 150m oda, ill. mától átvátottam zabkására, egy reggel-egy délután és ennyi, a tej hozzá is még a 900-on belül van.
2021. szept. 22. 17:41
3/5 anonim válasza:
válasza:Valószínűleg fogsz fogyni valamennyit, de teljesen feleslegesen mert abszolút normálisnak a súlyod ráadásul még fejlődő szervezet vagy akinek nem jó ha megvonja magától az egészséges mennyiségű táplálékot.
4/5 A kérdező kommentje:
Inkább az zavar, hogy a combomon és a lábszáramon, mintha egy zacskó lenne , tele vízzel és ez így nagyon ...
2021. szept. 22. 17:45
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Ez éhezés, és teljesen felesleges, sőt káros. Egyél normálisan, és minden étkezésben legyen zöldség is. 1500kcal alatt egészségtelen amit csinálsz.
Kezdj el mozogni, a 150m az iskoláig az semmi. Pattanj fel a biciklire délután, menj 0,5-1 órát, rengeteg otthoni edzős videó is van saját testsúlyos, azokat is megpróbálhatod.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!