fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Mennyi kaloriat esztek egy...

Mennyi kaloriat esztek egy nap fogyashoz?

Figyelt kérdés
Csak egy szamot kernek!

#fogyás #kalória
2021. aug. 21. 19:59
❮ 1 2 3 4 ❯
 21/33 anonim ***** válasza:
0%
Mert majdnem 3000 kaloriaval nem lehet fogyni...
2021. aug. 22. 10:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 22/33 anonim ***** válasza:
88%
Tényleg ? Van erre valami tanulmány ? Mert ha van, akkor itt vagyok az élő cáfolat rá... Arról ne is beszéljünk, ha majd több izom lesz rajtam, ennél több kell majd.
2021. aug. 22. 11:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 23/33 anonim ***** válasza:
68%
Engem is lepontoztak. Biztos valami lusta disznó, aki irigykedik ahelyett, hogy tenne magáért valamit.
2021. aug. 22. 11:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 24/33 anonim ***** válasza:
0%
Már nem azért de én 2500 kalóriával is hízok..nehogymár majdnem 3000 kaloriával te fogyjál.. akkor vagy nagyon magas vagy vagy nagyon dagatt
2021. aug. 22. 12:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 25/33 anonim ***** válasza:
100%
24-es, simán lehet annyival fogyni, ha valaki aktív életmódot él, vagy, ha sok izom van rajta.
2021. aug. 22. 12:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 26/33 anonim ***** válasza:
100%
De miért hasonlítasz magadhoz ? 😆 Messze kétlem, hogy ugyanazokkal az arányokkal és tulajdonságokkal rendelkezz mint én. 3000kcal a szintentartás nekem, tudom bőven az átlag felett van, de nem vagyunk egyformák. És nem vagyok dagadt, a semmi nem eszik ennyi üzemanyagot :)
2021. aug. 22. 13:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 27/33 anonim válasza:
100%
1840
2021. aug. 22. 13:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 28/33 anonim válasza:
100%

1700-1800

(Mozgás esetén arányosan több)

2021. aug. 22. 13:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 29/33 anonim ***** válasza:
100%

#15 vagyok, 2500-at írtam. 188 centi vagyok, sportolok heti 3× egy órát. 3000 kalóriával lennék nullán. 500 deficitem van, ami tökéletes a fogyáshoz.

Aki nálam izmosabb (a legtöbb kalóriát az izmok égetik el. Én vékonyka vagyok izomzatból) vagy magasabb, annak simán lehet 3000 kalóriával is fogyni.

2021. aug. 22. 13:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 30/33 anonim ***** válasza:
100%
2500 körül
2021. aug. 22. 14:41
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 4 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!