175 cm és 54 kg szerintetek már megfelelő?

szerintem nagyon keves, en is 175 cm vagyok, de 70 kg es nem vagyok kover, szoval ahhoz kepest te baromi sovany lehetsz.

Ekkora súllyal ehhez a magassághoz valószínűleg egy deka izom nincs rajtad.

Javában a ló túlsó oldalán vagy! Valódi, hasznos értékeket, időtöltéseket keress az életben, ne a külcsínt hajszold. (Még ráadásul az áhított szépségnek is pont az ellenkezőjét éred így el.)

Ha a csontos, formátlan test számodra vonzó, akkor megfelelő. Elvégre neked kell szembenézni a tükörrel. Az egészségestől viszont messze van ez a súly, ilyen magassághoz. Ahogy az 1300 kcal- os energiabevitel se normális.

Van az a mondás, hogy férfiáknál 100-at, nőknél 110-et kell kivonni a magasságból. Nagyjából az adja meg a magasságoz illő testsúlyt. Persze -+5kg belefér. De Te még így is nagyon sovány lehetsz. Neked olyan 65kg-nak kellene lenned. De ezt nem volt nehéz kiszámolni

Egyébként megsúgom, hogy férfiak többségének jobban bejön a nőies forma, mint egy kisfiújé. De ezt sose fogják megérteni a divatmajmoló anorexiás plázacicák. Ne vedd magadra, csak úgy általánosságban mondtam. Nem szép, nem szexi na. Ennyi.

Szerintem kevés. Ha mindenképp számokra akarsz hagyatkozni, akkor a BMI-det 20-21 körül tartsd, és végezz rendszeresen edzéseket. Ha így teszel, 65-68 kilósan sem kellene zsírosnak lenned.

Ez a súly kb az én magasságomhoz lenne jó, 158 cm vagyok...

Szerintem teljesen ideális még majden kevés is.... Ne akarj megváltozni ha valakinek nem tetszel akkor szard le..... Teljesen tökéletesen a testalkatod Légy egy magabiztos csajszi.

Ginya.