Lenette kérdése:
Az úszás megfelelő 2-4kg leadásához? (18éves vagyok ány és 54 kg )
Figyelt kérdés
2015. nov. 3. 22:28
1/4 A kérdező kommentje:
Lány* :)
2015. nov. 3. 22:31
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha rendszeres, kellő mértékű, és az elégetett kalóriákat nem kompenzálod evéssel, akkor igen.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Ne ússzál! Az összes lány akiről tudom hogy úszott, egytől egyig megvállasodott és robosztus megjelenése lett. Ezt felejtsd el!
Pár kilóhoz nem is kell extra sportot űzni. Egy kis kalóriamegvonás(pl reggelire frissen facsart grapefruit) és 2 hét alatt megvan a 2 kiló mínusz. Mellesleg télen nem is kéne fogyókúrázni. Bőven ráérsz tavasszal.
4/4 anonim válasza:
Az úszás nem megfelelő. Termogén folyamatok nem tudnak beindulni a testedben a hideg viz miatt igy nem fogsz fogyni szinte semmit csak nagyon hosszu idő alatt de akkor már nem fog feltűnni mert izom fog feljönni, szóval inkább cardio vagy aerob edzés :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!