A kalóriaszámlálásba bele kell számolni a zongorázást meg a tanulást?
Figyelt kérdés
Napi 1-2 órát zongorázok meg minimum 8 órát, de inkább 10-es tanulok. Ezeket amúgy bele kéne számolnom?2021. jan. 21. 16:50
2/10 anonim 
válasza:
válasza:Amikor én tanultam, készültem a szigorlatomra, napi 4 pizza, 8 xxl sport szelet és 0 mozgás mellett 1 hónapon át folyamatosan fogytam a súlyomból.
A tanulás és "tanulás" között is van különbség.
4/10 anonim válasza:
válasza:0% :) Gratulálok a sok okostojásnak :)
5/10 anonim 
válasza:
válasza:Zongorázáskor ha folyamatosan játszol, óránként 49 k/cal. Inkább a skálázást nyomd, az 63 k/cal.
6/10 anonim válasza:
válasza:ha csak 50 kcal + számolunk a tanulás miatt az már + 400 kcal egy nap ennyit azért számíthatunk az agy engergia igénye miatt.
7/10 anonim válasza:
válasza:Én csak azt tudom, hogy a bal alkarom nagyon nagyon erős volt a sok basszus miatt mikor zongoraztam keményen a régi szép időkben. Meg a karvezetéstől izomlázam volt néha. :) Biztos éget vmennyi kalóriát azért ha 2 órán át zongorázol.
8/10 anonim válasza:
válasza:Nekem a jobb karom a nagyon erős, de nem a basszus miatt
10/10 anonim válasza:
válasza:Én a zongorázást beleszámítom, benne van a myfitnesspalban is az edzések között, 2 kcal/perc. Szellemi + fizikai munka is van benne. De a tanulást nem számítom. Persze az agy használ némi extra energiát, de nem olyan jelentős fogyás szempontjából.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!