Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Így 10 kilót letudok adni...

Így 10 kilót letudok adni karácsonyig?

Figyelt kérdés

[link]


Ezeket a gyakorlatokat szeretném mindennap úgy, hogy kijöjjön a fél óra és napi 1000 kcalt ennék meg.


150 centi vagyok és 70 kg és lány



2020. okt. 30. 18:22
1 2
 1/20 anonim ***** válasza:
92%
Lehet, de nem szabad ilyen erőltetett tempóban fogyni.
2020. okt. 30. 18:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/20 anonim ***** válasza:
88%

Ne csináld!


Karácsony után a duplája fog visszamenni rád! jo-jo hatás.


Nem lehet ilyen drasztikusan fogyni!

2020. okt. 30. 19:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/20 A kérdező kommentje:
Nem szoktam karácsonykor zabálni, ha ez miatt írod. Évek óta nem érdekel a karácsony meg a kaja se. Mindenhol ugyanaz van, én meg nem szeretem a halászlét se a többit.
2020. okt. 30. 19:05
 4/20 A kérdező kommentje:

Mindennapok is kész káosz mit egyek, mert se ötletem nincs már se energiám kitaláni. Napi 3x tudok enni. Bőséges reggeli kéne meg az ebéd.


Unom már a salit meg a szendvicset meg a csirkemellet :/

2020. okt. 30. 19:07
 5/20 anonim ***** válasza:
91%

Karácsonytól és zabálástól függetlenül is befigyel a jo-jo!


Ilyen drasztikus éhezést nem lehet hosszú távon csinánli!

2020. okt. 30. 19:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/20 A kérdező kommentje:

100 kalória miért lenne éhezés?


Az egy dolog hogy 1200 kcal a fogyáshoz az alap,de az a 200 az kb egy szendvics, tehát nem sokkal eszek kevesebbet

2020. okt. 30. 19:29
 7/20 anonim ***** válasza:
88%

Elmondtuk, hogy nem jó, azt is, hogy miért. Innentől azt csinálsz, amit akarsz.

De ha nem érdekel mit írunk, minek kérdezel?

2020. okt. 30. 21:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/20 A kérdező kommentje:

Egyik válasz sem hasznos már ne is haragudj. :)


Nem éhezek egyáltalán. Így van időm enni a munkarendem miatt.


Sőt karácsony meg jojo... Oké csak ha az ember tartja magát akkor miért is hízna vissza?



Ha nem érdekel tovább kell görgetni ennyi.

2020. okt. 30. 21:28
 9/20 anonim ***** válasza:
79%
Gratulálok
2020. okt. 30. 21:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/20 anonim ***** válasza:
100%
Ha ilyen biztos vagy a módszeredben, minek írtad ki a kérdést??
2020. okt. 30. 21:52
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!