Így 10 kilót letudok adni karácsonyig?
Ezeket a gyakorlatokat szeretném mindennap úgy, hogy kijöjjön a fél óra és napi 1000 kcalt ennék meg.
150 centi vagyok és 70 kg és lány
Ne csináld!
Karácsony után a duplája fog visszamenni rád! jo-jo hatás.
Nem lehet ilyen drasztikusan fogyni!
Mindennapok is kész káosz mit egyek, mert se ötletem nincs már se energiám kitaláni. Napi 3x tudok enni. Bőséges reggeli kéne meg az ebéd.
Unom már a salit meg a szendvicset meg a csirkemellet :/
Karácsonytól és zabálástól függetlenül is befigyel a jo-jo!
Ilyen drasztikus éhezést nem lehet hosszú távon csinánli!
100 kalória miért lenne éhezés?
Az egy dolog hogy 1200 kcal a fogyáshoz az alap,de az a 200 az kb egy szendvics, tehát nem sokkal eszek kevesebbet
Elmondtuk, hogy nem jó, azt is, hogy miért. Innentől azt csinálsz, amit akarsz.
De ha nem érdekel mit írunk, minek kérdezel?
Egyik válasz sem hasznos már ne is haragudj. :)
Nem éhezek egyáltalán. Így van időm enni a munkarendem miatt.
Sőt karácsony meg jojo... Oké csak ha az ember tartja magát akkor miért is hízna vissza?
Ha nem érdekel tovább kell görgetni ennyi.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!