fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Ha minden nap futok 10-15...

Ha minden nap futok 10-15 km-t, ahhoz átlagban 1500 kalória összbevitel elég?

Figyelt kérdés
19/L, 175 cm, 55 kg
2020. szept. 20. 17:34
 1/7 anonim ***** válasza:
94%
Kevés. Főleg, ha pár kilót magadra is akarsz szedni.
2020. szept. 20. 18:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
1%
Bőven elég.
2020. szept. 20. 18:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
95%
Nagyon kevés, így is nagyon vékony vagy, legalább 2000kcal-t kellene enned, de lehet többet is.
2020. szept. 20. 19:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
84%
Nagyon kevés. Hosszútávon elmaradó menstruáció stb lesz az eredménye.
2020. szept. 20. 20:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
64%
Az akkor lenne elég ha 0 lenne a mozgásod.
2020. szept. 20. 20:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
91%

Kevés, a BMR-ed magában kb. ennyi.


[link]

2020. szept. 21. 00:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
95%
Nagyon csúnya lehetsz ezekkel az adatokkal. Izmot építs inkább, hogy ki is nézz valahogy.
2020. szept. 21. 07:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!