Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Mit egyek vacsorára ha egyálta...

Mit egyek vacsorára ha egyáltalán nem vagyok éhes?

Figyelt kérdés

Yazio szerint ma eddig 700 kcal-t ettem, még ugyanennyit kéne a javasolt szerint ennem (de ennyit sosem szoktam, 1200kcal körül csak.)

Szerintem ez kevés, bár éhes nem vagyok, csak nem akarok koplalni, szerintetek egyek meg 2-3 főtt tojást?

2020. aug. 18. 19:52

❮ 1 2

11/13 Travis83

válasza:

Tojást leginkább reggelire egyél, egésznapos energiát ad. Estére valami könnyűt. Pl joghurt, zöldségek, gyümölcsök vagy egy tányér finom leves.

2020. aug. 19. 00:14

Hasznos számodra ez a válasz?

12/13 anonim

válasza:

Én dinnyét szoktam. Biciklizés után amúgy is szomjas vagyok úgyhogy duplán jó 😀

2020. aug. 19. 10:16

Hasznos számodra ez a válasz?

13/13 anonim

válasza:

Én olyankor levest eszek.Ha nem vagy éhes akkor meg minek ennél btw? Majd reggel eszel

2020. aug. 20. 07:24

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

1200 kcal-t eszek, állítólag kevés, de én egyáltalán nem maradok éhes?

Csináljak akkor ha. : maximum napi 600kcl-t viszek be és nem vagyok éhes egyáltalán! És mozgok is mellé . Akkor most mit csináljak? Ez így jó? Mert nm vagyok éhes, egyáltalán.

Mit csinaljak ha reggel egyaltalan nem vagyok ehes?

Napok óta dinnyén élek, és egyáltalán nem vagyok éhes. Hogy lehet ez?

A 90 naposat csinálom, de sokszor nagyon éhes vagyok, főleg gyümölcsnapon, ilyenkor ehetek vagy"nasizhatok"puffasztott búzát pl? vagy ti mit szoktatok ilyenkor...

Kenyér vagy Dara? Szóval. A kenyeret már régen elhagytam, mivel egyáltalán nem telít meg, és rengeteget kell belőle megennem, hogy ne legyek éhes.

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!