Mit egyek vacsorára ha egyáltalán nem vagyok éhes?

Szerintem nem árt az a főtt tojás. Egyél nyugodtan. Én általában ha nem eszek vacsorát, akkor késő este megyek ki valamit enni.

3 tojástól megfulladsz magában, legyen 1db, egyél mellé sonkát sajtot, meg paradicsomot, paprikát.

a tojás nem hizlal, úgyhogy bátran bevághatsz hármat is...én ellensúlyozva az ehetetlen fehérje íztelenségét, valami izt kenek rá..volt, hogy mustárt, kecsapot, körözöttet...persze csak késhegynyit...aztán jöhet az álommanó...

Én is főtt tojást eszek ha ilyen helyzetben vagyok, paprikával, paradicsommal segítek neki lecsúszni. :))

Ha nem vagy éhes, kapj be 2-3 darab kekszet, hogy felszedje a gyomorsavat, aztán mehetsz aludni.

Nem értem miért lett lepontozva az 5-ös, ha vki órákig nem eszik és le akar feküdni, az nem tesz vmi jót a gyomorral, hosszú távon kialakulhat savas probléma. Én pl a sima főtt tojástól rosszul vagyok, fáj a gyomrom, meg nem tudnám enni este lefekvés előtt. Ilyenkor teljesen jó 1-2 szem korpovit keksz is, aminek elhanyagolható a CH tartalma.

Ja és persze a keksz mellett esetleg kis zsirszegeny túró, az se terheli a gyomrot éjszakázás ez lemaradt az előzőről.

Szerintem is, a tojás eléggé megterheli a gyomrot éjszakára.

Ha nem vagy éhes :)