fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Ez a gyakorlatsor hány kalória...

Ez a gyakorlatsor hány kalória lehetett? :D

Figyelt kérdés

173 cm 62 kg (16L)

2100 csillagugrás

500 guggolás

550 felülés


Igen, ezt mind így, egymás után. :D



#edzés #diéta #torna #fogyókúra #fogyás #kalória
2020. aug. 9. 01:27
❮ 1 2 3 ❯
 11/24 anonim ***** válasza:
0%
Szerintem kb 600-1000 kalória
2020. aug. 9. 13:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/24 anonim ***** válasza:
65%

Mit sportolsz?

Youtubon van fent videó, 500gugolásról nem lehetetlen.

2020. aug. 9. 13:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/24 A kérdező kommentje:

Vegyünk akkor 700-at :D

Biciklizek, kajakozok, futok, táncolok, küzdősportra járok, ezeken kívül otthon súlyzóval edzek, nyugi csak 2-2 kilósak, na meg jóga és gimnasztika.

2020. aug. 9. 14:21
 14/24 anonim ***** válasza:
63%
Hasonloan sokatmozgo vagyok. :D
2020. aug. 9. 14:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/24 anonim ***** válasza:
77%

"nyugi csak 2-2 kilósak".


ezt inkább úgy kellene mondani, hogy nyugi, nem csak 2-2 kilósak.

akkor lenne valami értelme, ennyi egyéb edzés mellett. de így nincsen.

2020. aug. 9. 22:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/24 anonim ***** válasza:
és még annyit tennék hozzá, hogy ha megcsináltál 550 felülést kb. semmi pihenéssel közben, akkor az sem ért sokat.
2020. aug. 9. 22:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/24 anonim ***** válasza:
Szerintem jó szint, hajrá ;)
2020. aug. 9. 22:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/24 A kérdező kommentje:

17: Köszönöm szépen! :D

15,16: Jaj, de negatív vagy...

Ha a kérdésből az derült volna ki, hogy egyébként nem sportolok, akkor meg az lenne a bajod, igaz? :D

Szerintem inkább magadat kellene belül rendbe szedned. Ezt jóindulattal mondom.

2020. aug. 9. 23:20
 19/24 anonim ***** válasza:
100%
15-16. ne izgulj, én rendben vagyok. nem negatív voltam, csak merészkedtem rámutatni, hogy ha már sportolsz valamit, akkor legyen értelme. 2 kilós súlyokkal csak az idődet pazarlod, ha most kezdenél életedben először ilyesmit csinálni, akkor egy darabig jó bevezetésnek. 500 felülés meg azért nem ér semmit, mert nem csinálod helyes technikával és nem elég intenzív, akkor nem bírnál ennyit. minőség a mennyiség előtt. ha ezt te negativitásnak érzed, az a te bajod.
2020. aug. 10. 09:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/24 A kérdező kommentje:

Miből vagy benne ilyen biztos, hogy helytelenül csinálom?

Helyesen csinálom. A válaszaidból nagyon úgy tűnik, mintha te ne tudnád megcsinálni.

Vagy ha megis tudod a végén haldokolsz. Ilyennek tűnsz, az hogy valójában mi a helyzet, azt csak te tudod. És ebbe bele se köttem.

2020. aug. 10. 21:37
❮ 1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!